Apa itu pandemik? Untuk memahami apakah maksud di sebalik terma itu, berikut penjelasan makna di sebalik tiga terma yang menggambarkan situasi penularan wabak iaitu pandemik, endemik dan epidemik.
Vaksin Covid-19 hanya boleh dibekalkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.
Penjualan atau pembekalan vaksin melalui mana-mana medium lain adalah tidak dibenarkan sama sekali.
Vaksin yang dijual di pasaran mungkin adalah tiruan, palsu ataupun datang daripada sumber yang tidak sah.
Orang awam diminta bersabar menunggu giliran bagi mendapatkan suntikan vaksin.
Daftar giliran anda menggunakan applikasi MySejahtera.
Pastikan ubat yang hendak dibeli mempunyai nombor pendaftaran ‘Mal’ dan pelekat hologram ‘Pharmatag’. Semak status nombor pendaftaran ubat atau nombor notifikasi kosmetik di laman www.pharmacy.gov.my
Tuan tuan dan puan puan boleh menderma darah di pusat pendermaan statik berikut. jangan lupa membawa buku merah atau dapatkan slip pendermaan di post sebelum ini ya.
1. Pusat Darah Negara, Jalan Tun Razak
Isnin – Jumaat : 7.30 pagi hingga 8.00 malam
Sabtu & Ahad : 8.00 pagi hingga 6.00 petang
2. Suite Derma Darah Puspanita, Presint 10, Putrajaya
Isnin : Tutup
Selasa – Jumaat : 10.00 pagi hingga 7.00 petang
Sabtu & Ahad : 9.00 pagi hingga 6.00 petang
3. Midvalley Donation Suite, Mezzanine Level, Level 3 (Sebelah Tingkat Atas Daiso)
Isnin – Ahad : 10.00 pagi hingga 5.00 petang
4. Tabung tabung darah berdekatan.
Sebarang pertanyaan berkenaan pendermaan darah boleh hubungi talian yang tertera, dari 8 pagi hingga 5 petang hari bekerja.
Sumber: Pusat Darah Negara Kementerian Kesihatan Malaysia
Tidak berjumpa langsung dengan kes atau individu dalam perintah kuarantin tersebut. Pernah berjumpa tetapi berbual dengan jarak lebih 1 meter. Sentiasa pakai pelitup muka semasa berbual.
Pakai pelitup muka. Jaga jarak fizikal sekurang-kurangnya 1 meter. Kerap basuh tangan dengan air dan sabun atau guna hand sanitizer. Segera ke klinik kesihatan berhampiran jika bergejala.
Apakah Jerebu?
Jerebu ialah satu fenomena yang disebabkan oleh kewujudan banyak partikel-partikel kecil yang tidak boleh dilihat oleh mata kasar dan terapung-apung di udara. Partikel-partikel ini mungkin berasal secara semula jadi ataupun kesan sampingan daripada aktiviti manusia. Apabila partikel-partikel ini wujud dalam kuantiti yang banyak dan berkelompok ianya boleh menyekat pancaran cahaya matahari ke bumi. Oleh yang demikian keadaan ini mengurangkan jarak pandangan mata kasar.
Punca - Punca Jerebu
Punca utama jerebu adalah akibat daripada :
- Pembakaran Secara Terbuka
- Asap Dari Kilang
- Asap Dari Kenderaan
HINDARI DARIPADA PERBUATAN YANG BOLEH MENYEBABKAN JEREBU.
Indeks Pencemaran Udara (IPU)
IPU diperolehi daripada pengukuran habuk yang halus (10 mikron ke bawah) dan beberapa jenis gas yang boleh menjejaskan kesihatan iaitu karbon monoksida, sulfur dioksida, nitrogen dioksida dan ozon. IPU digunakan sebagai panduan untuk mengetahui kualiti udara dan kesannya terhadap kesihatan seperti berikut :-
| Nilai IPU | Status |
|---|---|
|
0 - 50 |
Baik |
|
51 - 100 |
Sederhana |
|
101 - 200 |
Tidak Sihat |
|
201 - 300 |
Sangat Tidak Sihat |
|
301 - 500 |
Berbahaya |
Anda perlu mengikuti perkembangan semasa melalui media massa (akhbar, televisyen dan radio) untuk mengetahui tahap jerebu semasa di tempat anda supaya dapat mengambil langkah - Iangkah pencegahan.
JEREBU MENGANCAM KESIHATAN ANDA
Keadaan jerebu yang berterusan akan mendatangkan kesan yang buruk kepada semua orang terutama golongan yang berisiko tinggi iaitu :-
- Kanak-kanak
- Orang tua
- Mereka yang mengalami penyakit
• asma
• bronkitis
• radang paru-paru
• penyakit paru-paru yang kronik
• jantung
• alahan - Perokok
- Mereka yang sentiasa bekerja di luar pejabat atau rumah.
Apakah Tanda dan Gejala Kesan Jerebu Kepada Kesihatan
Kesan-kesan yang akan dialami setelah terdedah secara berterusan kepada jerebu termasuklah:
• Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk-batuk.
• Terasa sukar untuk bernafas atau sesak nafas.
• Mata terasa pedih dan berair.
• Hidung berair dan kerap bersin.
• Kulit badan terasa gatal-gatal.
• Terasa sakit dada.
Dapatkan rawatan dan nasihat doktor di klinik berhampiran sekiranya anda mempunyai tanda-tanda dan gejala tersebut.
CEGAHLAH PENYAKIT AKIBAT JEREBU. IKUTI NASIHAT BERIKUT:-
- Mereka yang mengalami penyakit-penyakit seperti batuk, selesema, asma, sakit mata, sakit jantung atau penyakit paru-paru yang kronik hendaklah datang ke klinik dengan segera jika keadaan penyakit bertambah buruk.
- Mereka yang di dalam kumpulan berisiko tinggi hendaklah sentiasa mengambil ubat seperti yang dinasihatkan.
- Penutup hidung dan mulut ( mask) hendaklah digunakan oleh semua penunggang motosikal, mereka yang bekerja di luar bangunan atau di tempat-tempat yang berhabuk dan juga mereka yang dikenalpasti sebagai kumpulan berisiko tinggi.
- Sejauh yang boleh, orang ramai dinasihatkan supaya tinggal di dalam bangunan atau rumah.
- Kurangkan aktiviti-aktiviti di luar rumah seperti sukan.
- Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa membasuh muka dan bahagian kulit yang terdedah kepada jerebu dengan air bersih.
- Gunakan kemudahan hawa dingin sekiranya menaiki kenderaan anda.
- Orang ramai dinasihatkan supaya sentiasa meminum air yang banyak ( sekurang-kurangnya 8 gelas sehari)
- Sekiranya keadaan jerebu berterusan pada tahap berbahaya ,mereka yang berisiko tinggi dinasihatkan keluar dari kawasan tersebut.
