Gelombang haba adalah keadaan cuaca yang berpanjangan di mana suhu mencapai tahap yang sangat tinggi melebihi purata harian, menyebabkan keadaan panas yang tidak biasa dan berpotensi membahayakan kesihatan.
"Cegah gelombang panas dengan cara berikut:
- 1) Minum air secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi.
- 2) Pakai pakaian longgar dan berwarna terang untuk melindungi diri daripada terik matahari.
- 3) Cari tempat teduh atau gunakan payung ketika di luar.
- 4) Elakkan aktiviti luar pada waktu tengahari yang paling panas.
- 5) Gunakan kipas atau penghawa dingin untuk menyejukkan udara di dalam rumah.
- 6) Amalkan penggunaan penapis matahari dan kaca cermin pada kenderaan untuk mengurangkan pemanasan dalaman."
